▌什么是氢呼气试验

氢呼气试验是一种简单、无创的医学检查。通过呼出气体分析仪测量人体呼出气体中氢气、甲烷的含量。

该测试有助于诊断与评估多种消化相关病症，包括肠易激综合征 (IBS)、小肠细菌过度生长 (SIBO)，以及对乳糖、果糖等特定糖类或碳水化合物的消化吸收不良与不耐受情况。

检测前一至两天遵循特殊饮食要求，并在测试前禁食禁饮，可少量饮水。测试前还需停用某些药物。

根据检测类型的不同，检测时需一次性服用含有乳糖或果糖的底物，随后每间隔15至30分钟重复采集呼气样本。

肠易激综合征的核心特征是腹痛、腹胀等腹部不适，这些症状与排便相关或随排便习惯改变而出现。作为一种功能性胃肠病（即肠道功能异常而非器质性病变），该疾病在人群终身患病率高达20%，属于终身性疾病，但部分患者的症状可能在数年后有所缓解。

症状表现存在个体差异，可能包括：

· 排便频繁且便质稀软（腹泻）

· 便质坚硬且排便困难（便秘）

· 腹胀、排便不尽感，导致如厕后不久又需再次排便

肠易激综合征的诊断需结合症状、体检及相关检查结果进行综合判断。通过一系列检查排除器质性疾病。常用检查包括：

· 胃镜检查：观察胃部和十二指肠情况。

· 结肠镜检查：检查大肠及回肠末端。

· 胶囊内镜检查：观察传统内镜难以到达的小肠段。

· 影像学检查：如腹部超声、CT和MRI。

· 呼气试验：检查是否存在糖类或碳水化合物吸收不良。

虽然肠易激综合征无法根治，但现有治疗手段可有效改善症状并提升生活质量，主要包括：

· 生活方式调整：饮食结构调整可显著改善症状。减少压力、增强抗压能力，有助于症状缓解。

· 益生菌与药物：益生菌可作为膳食补充剂缓解症状，建议持续服用至少四周后评估疗效；临床常用药物包括：泻药、解痉药、胃肠动力调节剂及小剂量抗抑郁药等。